ge6 ၏ တာဝန်သိ ကစားခြင်း
ge6 သည် ကစားသူတိုင်းသည် တာဝန်ယူကြပါစေ၊ ကျန်းမာသော ကစားမှု နည်းလမ်းများဖြင့်သာ ဝင်ရောက်ကြရန် ပံ့ပိုးကူညီပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော ဝန်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်ဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားပတ်ဝန်းကျင်ကို တာဝန်သိစွာ ပြုလုပ်ပေးရုံသာမက၊ ပြဿနာများကိုလည်း ထိရောက်စွာ ကာကွယ်ပါသည်။
အားလုံးအတွက် လုံခြုံ၊ ပြည့်စုံ၊ စားသုံးသူအကျိုးရှိမှုအပြည့်အဝဖြင့် အွန်လိုင်းကစားအတွေ့အကြုံရရှိစေရန် ကြိုးပမ်းသွားပါမည်။
အန္တရာယ် အလားအလာရှိသော ကစားမှုပုံစံများ
အောက်ပါ လက္ခဏာများသည် များသောအားဖြင့် ကစားသူတစ်ဦး၏ လိမ္မာမှုကို ထိခိုက်နိုင်မှု ရှိရုံကို ပြသနာစေသည်။
- ငွေကြေး နှင့် အချိန် မတက်ကြွစွာ စီမံခန့်ခွဲခြင်း
- မလိုလားအပ်ကြောင်း နားလည်ရင်းမရှိပဲ ဆက်လက်ကစားခြင်း
- ဘဝအခြေအနေများ၊ ပြဿနာများကို ကစားခြင်းဖြင့်ရှောင်ချင်သောစိတ်၊ မျှော်လင့်ချက်များရှိခြင်း
- မိသားစု၊ မိတ်ဆွေ၊ အလုပ်အကိုင်နှင့် အခြားတာဝန်များအား ပျက်ဆီးစေခြင်း
ချိန်နှင့် ငွေကြေးကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ကိရိယာများ
ge6 သည် ကစားသူများအတွက် အချိန်နှင့် ငွေပမာဏကို သတ်မှတ်ပေးနိုင်သော self-control tools များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
ပြီးပြည့်စုံသော စနစ်ဖြင့် မိမိတို့၏ အသုံးစရိတ်နှင့် ကစားအချိန်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး ဖိအားနှင့် အာရုံကြောရှုပ်ထွေးမှုမှ ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
ချိန်ကန့်သတ်မှုများ၊ ငွေကြေးကန့်သတ်မှုများ၊ ရေးရက်ပက်ယူ ခြင်း (cooling-off period) နှင့် self-exclusion စနစ်များ ပါဝင်သည်။
ကလေးငယ်များနှင့် ဝင်ရောက်မှု ကာကွယ်မှု
ge6 သည် မတရားသော ကလေးငယ်များ၏ ဝင်ရောက်မှုများကို ပြင်းထန်စွာ ဆန့်ကျင်ပါသည်။ အက်ကာင့်ဖွင့်ရာတွင် အသက်အရွယ်စစ်ဆေးမှု စနစ် လုပ်ဆောင်ပြီး နိုင်ငံသားဥပဒေများအတိုင်း လျော့နည်းစေသည်။
ကလေးငယ်များအနေဖြင့် အွန်လိုင်းကစားခြင်းမှ ရှောင်တိမ်းကြရန် ကျွန်ုပ်တို့ဦးစားပေးကာကွယ်နေပါသည်။
နေထိုင်ရာ ဥပဒေများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ရန်နှင့် အသုံးပြုသူများလုံခြုံစိတ်ချစေရန် ဖောက်သည်ထောက်ပံ့မှုပုံစံများကို တည်ဆောက်ထားသည်။
ကျန်းမာသော ဘဝသဘောထား သိရှိခြင်း
ကြာကြာ ကစားနိုင်သော်လည်း ကိုယ့်ကိုယ် ကို ဂရုစိုက်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့် မိသားစုအချိန် များကို ဦးစားပေးစေပါသည်။
ge6 ၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ဝမ်းသာမှုများကို တစ်သက်တာ ကျန်းမာစွာ ခံစားနိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။
အကယ်၍ ကစားမှုကြောင့် နေ့စဉ်ဘဝမှာပြဿနာကြုံတွေ့မိပါက ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်သော အထောက်အပံ့များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
လိုအပ်ပါက အထူးပညာရှင်ထံ အကူအညီ ရယူပါ
ကစားမှုစွဲလန်းမှု သို့မဟုတ် မမှန်ကန်သော ကစားသမား အလိုက်အတဲ့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ဝန်ဆောင်မှုများ အကူအညီပြုပါမည်။
ပင်မစာမျက်နှာ မေးခွန်းများ အကောင့်ဖွင့်ရန်